什么舞種對(duì)臀部的健身是有幫助的呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽73次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2017-09-22 02:05:51

最佳答案

拉丁舞中的臀部扭動(dòng)的動(dòng)作很多，可以很好地鍛煉到自己臀部肌肉，促進(jìn)上面多余脂肪的消耗。并且拉丁舞的動(dòng)作很優(yōu)美，對(duì)臀部線條的伸張、延展都有相當(dāng)好的作用。能夠幫你塑造完美的臀部線條。

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