怎么去利用蔬菜水果瘦身才是正確的呢?

回復(fù)時間:2017-09-21 23:07:53 77次

蔬菜含水多,能量低,富含膳食纖維,可以增加飽腹感,烹調(diào)蔬菜時一定要少放油。另外,蔬菜榨汁不適合減肥,因為膳食纖維往往被過濾掉,咀嚼感差,飽腹感弱。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-21 23:09:53

為你推薦

廣告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)蛋白混合饮料 香草味【原装进口版】750g
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:¥ 379.00 ¥476.00

相關(guān)問答