男性減肥在飲食方面要注重什么呢？

回復(fù)時間：2017-09-22 00:51:03 43次

飯菜少油糖是男人控制體重的飲食一大原則，減肥餐的主食盡量用蒸煮的，不要額外添加油和糖。油炸食物最好不吃，炒菜不僅要少放油和糖，鹽、味精等也要控制，這些都會讓人飽腹感下降，吃得更多。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-22 00:53:03

為你推薦

廣告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)蛋白混合饮料 香草味【原装进口版】750g
買滿寄送贈品 超低價

相關(guān)問答