均衡飲食對(duì)我們的體型是不是很重要的一件事情呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽29次 | 分類： 營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-22 01:29:58

最佳答案

一個(gè)人的飲食很重要，它不單止關(guān)系到我們是否肥瘦，更會(huì)直接影響到我們的健康。平時(shí)不要吃太多的垃圾食品，煎炸的東西要少吃。蔬菜水果要多吃，它們可以補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需要的維生素和纖維，有效地調(diào)理身體，并且有瘦腿的作用。

營(yíng)養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-22 01:29:58 1

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