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我13歲，才151厘米，體重96，怎樣減肥又能增高呢

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽65次 | 分類：營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-22 02:43:54

最佳答案

這樣的情況下是否能夠繼續(xù)長(zhǎng)高主要建議查下骨骺線是比較好的。如果是沒(méi)有閉合的情況下那么主要是堅(jiān)持鍛煉、注意營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)以及注意睡眠要充足。對(duì)長(zhǎng)高有利。另外減肥也是要堅(jiān)持鍛煉。

營(yíng)養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-22 02:43:54 3

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