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我是產(chǎn)后肥胖平時很少運動，平時飲食也注意，就是減不了

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽51次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-22 01:12:11

最佳答案

你的情況建議飲食和運動調(diào)理的，減肥的最好方法就是控制飲食和加強運動。而且這是最健康的減肥方法。建議您吃飯的時候少吃主食，多吃些菜，既能保證營養(yǎng)素，又不用攝入過多的能量。多吃蔬菜和水果

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-22 01:12:11 1

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