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腹部按摩瘦身的方法是怎么做的呢？注意什么？

最近我在了解一些比較養(yǎng)生的按摩手法，我感覺是腹部按摩的話是不錯(cuò)的選擇，健康，那么是要怎么去做的呢？要注意什么的呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽47次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2017-09-22 01:29:23

最佳答案

首先用波浪式的推壓法從上腹移到小腹3到4遍，然后依次用三指疊按于腹部上中下部，每部按2-3遍。但這種情況方法飯后或特別饑餓時(shí)最好不要操作。慢性疾病在按摩一個(gè)月后，中間休息幾天再按摩。按摩時(shí)輕重以手下有脈搏跳動(dòng)和病人反正舒適為宜。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-22 01:29:23 1

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