減肥的人利用節(jié)食的方法是理智的嗎？

回復時間：2017-09-22 02:44:14 34次

節(jié)食只是一種短期改變飲食的行為，也正是因為它是短期的，有開始就有結束，如果你一旦開始節(jié)食，也就意味著在不久的將來你會結束節(jié)食。這樣做只會使你比以前更胖。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-22 02:46:14

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