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減肥的人利用節(jié)食的方法是理智的嗎？

我的身材是很肥胖的，我都嫌自己胖，可是我媳婦說是無所謂，可是我還是局的不太好吧，想要通過節(jié)食的方法減掉，不知道這樣理智嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽34次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2017-09-22 02:44:14

最佳答案

節(jié)食只是一種短期改變飲食的行為，也正是因?yàn)樗嵌唐诘?，有開始就有結(jié)束，如果你一旦開始節(jié)食，也就意味著在不久的將來你會結(jié)束節(jié)食。這樣做只會使你比以前更胖。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-22 02:44:14 1

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