腹部的脂肪用仰臥起坐就能瘦下來(lái)？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽94次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2017-09-22 01:11:07

最佳答案

腰腹減脂鍛煉有個(gè)誤區(qū)，很多人以為只要做做仰臥起坐，腹部贅肉就減掉了。其實(shí)，人體是個(gè)和諧的整體，鍛煉時(shí)必須把有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-22 01:11:07 1

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