我發(fā)現(xiàn),不管是女性還是男性,肥胖往往是體現(xiàn)在腰部的地方,所以想要知道是這些地方是怎么會這么容易堆積脂肪的呢?
腰部和腹部是身體最不容易運動到的一部分,運動少了,腹部的血液循環(huán)就會減慢,脂肪和廢物就容易在腹部堆積起來。另外,腰間贅肉也和人們久坐少動的生活習慣分不開。攝入的熱量遠遠大于身體所需要的數(shù)量,因此容易發(fā)胖。
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