豆?jié){減肥的方法是什么呢？食譜有哪些呢？

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽45次 | 分類(lèi)： 營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-25 03:21:46

最佳答案

把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦，所以最好去凈)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆?jié){，誘人的橘柚豆?jié){就做好了。柚子去火，橘子含有大量的維C，好處不言而喻了吧。豆?jié){所含成分可以抑制人體脂質(zhì)和糖類(lèi)的吸收，加強(qiáng)新陳代謝。這樣的豆?jié){不但洋溢著濃濃的豆香味而且還有橘子的味道，喝起來(lái)瘦身又減肥。

營(yíng)養(yǎng)代餐專(zhuān)家推薦 | 2017-09-25 03:21:46 1

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