中藥減肥的具體的步驟是什么樣子的能說一下嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽90次 | 分類： 營養(yǎng)代餐 | 2017-09-25 06:45:10

最佳答案

1.海蜇頭泡水2-3小時多搓及換水洗去鹽分后成小塊，芹菜洗凈削去外皮及粗筋同蒟蒻切成小塊，水燒開將芹菜和蒟蒻燙熟，熄火后放進(jìn)海蜇頭稍川燙即刻撈起，一起同橄欖油扮勻，置盤上待涼放冰箱備用。
2.淋醬制作:將藥材
1.用1杯水以小火熬剩1/3杯，后放入4.料及大蒜、生姜(切細(xì))攪拌均勻，食用時則淋在西芹上即成。

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