一些有瘦身效果的食物怎么吃比較好？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-25 00:50:52 39次

例如中藥百合、藕、荸薺、梨具有滋陰生津的作用，不妨燉著來(lái)吃；而水果荔枝、龍眼、佛手柑、楊梅、榴蓮等則要少吃，生吃就好了，不需要加工。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-25 00:52:52

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