體重偏重，減肥詳明計劃，幫我分析一下

回復時間：2017-09-25 05:50:24 50次

目前減肥最科學的辦法就是控制飲食配合體育鍛煉。你上述鍛煉計劃設置很合理。建議每餐，吃六分到七分飽。盡量不要吃高脂肪高蛋白食物。就按上面計劃持續(xù)鍛煉就行。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-25 05:52:24

為你推薦

廣告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)全能减重配方【原装进口版】佐力片90粒
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:￥ 368.00 ￥418.00

相關問答