運(yùn)動(dòng)減肥是不是做好的方法,還有什么更好的辦法?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-25 03:21:54 47次

運(yùn)動(dòng)減肥是最科學(xué)最綠色的減肥方法,運(yùn)動(dòng)減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運(yùn)動(dòng),使其消耗身體多余脂肪,促進(jìn)新陳代謝,達(dá)到運(yùn)動(dòng)減肥的目的。通常運(yùn)動(dòng)量越大,運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長,消耗的糖和脂肪越多,減肥效果越明顯。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-25 03:23:54

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