我是一名初中生，很胖，大腿小腿都很粗，想減肥

回復(fù)時(shí)間：2017-09-25 00:27:10 52次

肥胖，考慮與運(yùn)動(dòng)少，脂肪進(jìn)食多引起。建議合理搭配飲食，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，增加運(yùn)動(dòng)。跑步,游泳都是很好的辦法,最重要的是堅(jiān)持

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-25 00:29:10

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