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肚子有肉，腿有肉，怎樣才可以瘦，我不喜歡運動怎么辦

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽32次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-25 01:33:54

最佳答案

少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導(dǎo)致肥胖的原因，盡量多吃蔬菜,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以后不吃東西.多做運動

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-25 01:33:54 1

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