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我們多吃一些辛辣食物是可以減肥的嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽33次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-25 05:18:18

最佳答案

這是很多人持有的觀點。認為吃辣容易流汗，吃一點點已令人有飽的感覺。吃辣是有一定的減肥作用，但是，若長久下去會影響胃部機能，嚴(yán)重者有胃痛甚至胃出血的危險。而且吃太多刺激性食物亦會令皮膚變得粗糙，長暗瘡，反而得不償失。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-25 05:18:18 1

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