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生活中有哪些減肥的小常識(shí)你知道嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽50次 | 分類：營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-25 05:21:08

最佳答案

以為不吃早餐就可以減肥是愚蠢的觀念，一頓豐富的早餐會(huì)讓你一整天都精神百倍。半天不吃飯，只會(huì)消耗你的肌肉而不是脂肪，而不穩(wěn)定的飲食習(xí)慣只會(huì)產(chǎn)生能轉(zhuǎn)變成脂肪的卡路里，還會(huì)使你終日昏昏沉沉。

營(yíng)養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-25 05:21:08 1

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