喝哪些飲料是能夠幫助肌膚燃燒脂肪的?。?

我們想要燃燒體內(nèi)脂肪的話，那么到底該給自己喝什么比較好呢？怎么通過飲食來燃燒脂肪呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽38次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2017-09-25 03:15:23

最佳答案

茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維很難被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽的感覺。更重要的是它還有燃燒脂肪的作用，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。特別是烏龍茶可燃燒體內(nèi)脂肪，是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，富含促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-25 03:15:23 1

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