為什么在減肥的時(shí)候是不能夠吃甜食的呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-25 02:28:34 45次

甜食中含有大量的糖分，含有高熱量，這樣不用我說，大家都知道長(zhǎng)期大量地吃甜食會(huì)發(fā)胖。長(zhǎng)期食用含糖量高的食物會(huì)使人的代謝混亂，進(jìn)而促進(jìn)多種慢性疾病。而且平時(shí)一定不空腹吃甜食，這樣更加容易引起肥胖問題。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-25 02:30:34

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