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在減肥的時候有哪些食物是不能夠吃的呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽61次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-25 06:23:51

最佳答案

方便面屬于油炸食品，屬于高熱量食物，不但沒有營養(yǎng)，長期吃方便面會使身體虛弱，抵抗力下降，身體發(fā)胖，所以像這樣有害健康的食物不要多吃。平時無論工作多么繁忙，都應(yīng)該抽出時間吃個飯，好好犒勞自己。如果有時確實趕時間，可以再吃方便面的同時多吃水果和蔬菜，幫助消化。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-25 06:23:51 1

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