在減肥的時(shí)候有哪些食物是不能夠吃的呢?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-25 06:23:51 61次

方便面屬于油炸食品,屬于高熱量食物,不但沒有營養(yǎng),長期吃方便面會(huì)使身體虛弱,抵抗力下降,身體發(fā)胖,所以像這樣有害健康的食物不要多吃。平時(shí)無論工作多么繁忙,都應(yīng)該抽出時(shí)間吃個(gè)飯,好好犒勞自己。如果有時(shí)確實(shí)趕時(shí)間,可以再吃方便面的同時(shí)多吃水果和蔬菜,幫助消化。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-25 06:25:51

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