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菠蘿的酵素可以養(yǎng)顏美容，還能幫助消化嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽131次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-25 05:34:54

最佳答案

可以的，菠蘿富含維他命B1，能促進新陳代謝，消除疲勞感，豐富的膳食纖維，讓消化更順暢。愛吃菠蘿的話，可以在飯后吃一些，切勿在胃袋空空的時候食用，否則很容易被酵素傷害。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-25 05:34:54 1

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