怎么減肥最快最有效的呢？而且是不吃藥

回復(fù)時(shí)間：2017-09-26 02:52:36 63次

減肥減慢進(jìn)食速度，仔細(xì)咀嚼食物，使得碳水化合物分解成為葡萄糖，葡萄糖吸收進(jìn)入人體后，體內(nèi)的血糖水平就會升高;當(dāng)血糖升高到一定水平時(shí)，大腦的食物中樞會發(fā)出停止進(jìn)食的信號。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-26 02:54:36

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