每天要怎么去做才會有減肥的效果呢？

我覺得現(xiàn)在的減肥茶減肥藥的減肥危害還是蠻大的，所以想要知道是每天要怎么堅持做一些東西才會對減肥更加有效的呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽62次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2017-09-26 02:31:04

最佳答案

1、吃得少不如吃得巧；
2、晚上六點前吃晚餐；
3.多吃蜂蜜促排便；
4.清晨空腹喝兩杯水；
5、早餐喝黑咖啡，許多女性都喜歡喝黑咖啡保持身材。；
6、時刻保持腹部緊張狀態(tài)；
7、常做腹部按摩；
8、經(jīng)常運動小腹肌肉；
9、飯后散步30分鐘

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-26 02:31:04 1

相關(guān)問答

相關(guān)文章