平常飲用綠茶和紅茶都是有消脂的效果的？

我之前是有了解到是廣州人之所以喜歡在早上的時候喝點茶嘛是為了能有助消化的，普遍是這么認為，可這茶就能有消脂的效果是真的嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽86次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2017-09-26 00:07:55

最佳答案

綠茶和紅茶提取物當中含有一些有效成分，包括表棓兒茶素沒食子酸酯(EGCG)和茶黃素等，能夠減少減少食物脂肪的吸收，促進脂肪酸的氧化分解，抑制脂肪合成酶的活性，減少脂肪的從頭合成。這些效果，是咖啡因所不能完全替代的。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-26 00:07:55 1

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