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怎么揉腹才是能有效消小肚腩的呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽50次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-26 02:58:56

最佳答案

揉動(dòng)的時(shí)候手掌在腹部不是磨擦轉(zhuǎn)動(dòng)，而是粘著肚皮一塊轉(zhuǎn)。這是關(guān)鍵的地方，如果手掌在肚皮上磨擦，發(fā)熱的地方是在皮膚表面，如果是粘著一塊揉動(dòng)，發(fā)熱的地方是在小腹里面。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-26 02:58:56 1

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