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怎么將按摩穴位喝健身結(jié)合能時(shí)減肥加倍呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽70次 | 分類：營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-25 23:06:39

最佳答案

按揉豐隆穴，分推臍旁，推腹外側(cè)，全部每天早晚堅(jiān)持做1遍，要持之以恒。同時(shí)配合做收腹～肛運(yùn)動(dòng)20-30次。適當(dāng)參加體育鍛煉，飲食應(yīng)有節(jié)制，少食肥膩油炸食品。

營(yíng)養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-25 23:06:39 1

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