吸腹操一般是針對什么身體問題的呢？怎么做?

之前去上形體課的時候，老師建議我多做吸腹操會對我的形體有良好的改變的，不過這操一般是針對什么問題的呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽99次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2017-09-26 01:34:28

最佳答案

吸腹操是減掉小腹比較顯著的方法之一，平躺在瑜伽墊上，雙手環(huán)住后腦勺，雙腿微微彎曲，做仰臥起動作，循環(huán)利用腰腹的力量，不要全部起來，每天重復(fù)。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-26 01:34:28 1

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