我爸爸就是在中年后就有了啤酒肚,怎么減肥都減不下去,我聽(tīng)說(shuō)是可以通過(guò)按摩什么穴位達(dá)到減肚子的效果呢?因?yàn)槲抑腊茨ρㄎ皇悄軠p肥的,可穴位一般是局部起效的把?
可以按摩天樞穴,這個(gè)穴位在肚臍兩邊左右各三指的地方,每天只要經(jīng)常按摩這個(gè)穴位,對(duì)調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)有著明顯的作用,這個(gè)穴位既能止瀉又能通便,連續(xù)按摩一個(gè)星期就能清除腸道內(nèi)常年積累的宿便。堅(jiān)持按摩這個(gè)穴位就能把大肚子減掉了。
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