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想知道刮痧瘦腿法具體要怎么樣做才好？

聽朋友說(shuō)刮痧的話更有效的瘦腿。那么具體的方法是怎么樣的？可以說(shuō)一下嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽41次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2017-09-25 23:04:13

最佳答案

每天晚上沐浴以后，在小腿上涂上摩素纖體霜，然后用刮痧板(或者木梳子背面、圓滑的勺子等)使勁地刮小腿肚，從腳踝一直刮到膝蓋彎，每邊腿刮100下。要在沐浴后刮。最好在刮完之后喝一點(diǎn)溫開水。如果能在做一些空中踩單車或者是剪刀腿運(yùn)動(dòng)(就是躺在床上，雙腿臺(tái)起，伸直，往兩邊盡量打開，停頓幾秒鐘，再合上，就好像剪刀一樣)。希望這個(gè)答案可以幫到你！

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-25 23:04:13 1

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