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我想要知道我們早上晨跑可以瘦腿嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽60次 | 分類：內服減肥 | 2017-09-26 23:14:49

最佳答案

運動前要做熱身運動相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，對腿部的拉伸尤為重要。只有在預熱充分，并且拉伸到位的情況下，小腿才能以“最佳狀態(tài)”投入“作戰(zhàn)”。

內服減肥專家推薦 | 2017-09-26 23:14:49 1

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