人體最科學(xué)的運(yùn)動(dòng)減肥方法都有什么呢？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-27 01:35:29
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一般建議可以做些有氧運(yùn)動(dòng)，例如騎腳踏車(chē)，騎自行車(chē)是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，而對(duì)于瘦腿還具有良好的效果。騎自行車(chē)能夠使到腿部曲線修復(fù)，延緩?fù)炔考∪獾男纬?。如果每天一個(gè)小時(shí)，專(zhuān)門(mén)練習(xí)坡多的路段。
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回答時(shí)間：2017-09-27 01:37:29
