晚餐是吃米飯容易胖還是吃面容易胖？不想減肥

回復(fù)時(shí)間：2017-09-27 01:03:28 74次

面條里含有更多的電粉，在體內(nèi)能夠迅速分解吸收。如果食用過多，吸收的過剩的營養(yǎng)物質(zhì)，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)沉積,造成肥胖。不管是面條還是米飯，建議都適量的吃，不要暴飲暴食，只有有效的控制飲食結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才能夠保持良好的身材。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-27 01:05:28

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