晚餐是吃米飯容易胖還是吃面容易胖?不想減肥

回復(fù)時間:2017-09-27 01:03:28 74次

面條里含有更多的電粉,在體內(nèi)能夠迅速分解吸收。如果食用過多,吸收的過剩的營養(yǎng)物質(zhì),就會轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)沉積,造成肥胖。不管是面條還是米飯,建議都適量的吃,不要暴飲暴食,只有有效的控制飲食結(jié)合適當(dāng)運動才能夠保持良好的身材。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-27 01:05:28

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