一般減肥的方法怎么樣才是比較好？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-27 00:30:55 56次

根據(jù)你的問題來告訴你的就是主要的健康的方式的話那個(gè)減肥方法還是要科學(xué)合理。飲食營養(yǎng)豐富，攝入油脂糖類物質(zhì)控制，適當(dāng)提高優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素礦物質(zhì)等。再有就是適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-27 00:32:55

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