晚上吃面條從實質(zhì)意義上來說,也不是發(fā)胖的主要原因。建議在吃完飯以后不要立即坐下或者躺下。躺下就會導(dǎo)致自己的精神不振,容易打瞌睡。久而久之就是造成發(fā)胖的最大的原因。
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