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想了解一下的是肌肉型的大腿想要瘦的方法是？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽77次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2017-09-27 02:14:13

最佳答案

主要的還是需要抑制肌肉長(zhǎng)的更加的多的，所以的話在平時(shí)的時(shí)候?yàn)榱吮苊膺@里的肌肉繼續(xù)增長(zhǎng)，你可以考慮多運(yùn)用大腿內(nèi)側(cè)、外側(cè)，以及關(guān)節(jié)周圍一些較小的肌肉組織。這些肌肉體積較小，如果習(xí)慣對(duì)它們運(yùn)用發(fā)力，可以減少大腿前后側(cè)肌肉的用力，從而使其退化縮小

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-27 02:14:13 1

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