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女人如何快速瘦肚腩呢？有什么好方法嗎？

生完孩子后，肚囊上的贅肉就多了不少，所以我想知道月子做完后該如何快速瘦肚囊？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽57次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2017-09-26 23:56:02

最佳答案

在運(yùn)動(dòng)廋肚腩中，建議選擇跳繩、游泳、散步等方面，在飲食上遠(yuǎn)離高熱量高脂肪食物。由于肚腩是長期造成的時(shí)間，所以在減肚腩時(shí)也要堅(jiān)持，同時(shí)要遵循循序漸進(jìn)的原則。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-26 23:56:02 1

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