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19歲女性身高155，46公斤，想減肥幾斤，一天要吃多少卡路里？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽105次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2017-09-27 02:17:28

最佳答案

您的情況體重完全在正常范圍內(nèi)，可以不用減肥，只需要控制體重，修煉體形即可。建議，可以練習(xí)一下瑜伽或者其他的健美操，多吃蔬菜水果，保證睡眠，堅(jiān)持運(yùn)動。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-27 02:17:28 1

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