1、靠運動的排汗排除臉部水分,消除水腫的臉部。2、瘦臉食品:冬瓜玉米湯,可以去脂肪、去水腫,并且做法很簡單,堅持喝兩個月必然有效果。3、如果臉胖是因為咬肌強壯,那么只需要戒掉口香糖、脆豆子、甘蔗等食物,且盡量不要去用盡的咬東西,放松臉部肌肉
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