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我今年十六歲了，最近想減肥，想要一份計(jì)劃

我今年十六歲了，最近想減肥，想要一份計(jì)劃，麻煩告訴我一下，因?yàn)槲业纳聿?，我都煩死?/p>

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽48次 | 分類：營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-27 02:28:20

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根據(jù)你的情況分析現(xiàn)在還是不建議吃減肥產(chǎn)品的，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。建議你飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)易瑜伽，多多做做家務(wù)，消耗熱量

營(yíng)養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-27 02:28:20 1

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