我現(xiàn)在就是聽說香蕉可以減肥,我是嚴重的生孩子之后肥胖癥.

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽44次 | 分類： 營養(yǎng)代餐 | 2017-09-26 23:44:24

最佳答案

減肥時期因熱量攝取變少，相對的不容易有飽足感，而且容易情緒低落。但由于香蕉富含的色氨酸與碳水化合物，與胃酸中和后，可促進大腦分泌血清素，不僅可以產(chǎn)生飽足感，更可以使人產(chǎn)生愉悅感喔！

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-26 23:44:24 1

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