減肥是不是不能喝水，我現(xiàn)在晚上不吃飯？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽58次 | 分類(lèi)： 內(nèi)服減肥 | 2017-09-27 23:56:22

最佳答案

減肥主要是控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量。要堅(jiān)持并且要有目標(biāo)。很渴是要喝水的，否則會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂的，平時(shí)可以短跑，跳繩等來(lái)減肥，低脂低卡飲食。不

內(nèi)服減肥專(zhuān)家推薦 | 2017-09-27 23:56:22 1

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