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我們平時(shí)減少進(jìn)餐就可以幫助身體瘦下來(lái)的是嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽65次 | 分類：營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-28 04:46:40

最佳答案

減少進(jìn)餐、限制熱量攝入是一種常見的減肥方法，只要堅(jiān)持，能收到良好的效果。但要適度，每天攝取的總熱量不得低于600卡，每天的食譜所提供的熱量若低于600卡可危及心臟，輕者發(fā)生心率改變，重者可出現(xiàn)與餓死者相同的心臟病變，有導(dǎo)致突然死亡的危險(xiǎn)，上稱為猝死。

營(yíng)養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-28 04:46:40 1

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