從減肥的角度來說明星的這些減肥法好嗎？
回復(fù)時間：2017-09-28 03:39:33
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很多mm減肥為了減少卡路里的攝取開始只吃水果或者沙拉這種卡路里少的食物，把原本的主食全部換成特定的一種食物。蔡依林就曾經(jīng)嘗試過這種單一食物減肥法，但是因為口感單調(diào)，心理上又無法滿足也失敗了。而且這樣的減肥法很容易造成身體營養(yǎng)失衡，每日攝取營養(yǎng)不足，重點是“復(fù)胖”的概率非常高。
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回答時間：2017-09-28 03:41:33
