從我們減肥的角度來說美味減肥早餐怎么做?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-28 05:36:37 66次

燒開一鍋水,下入通心粉,通心粉煮熟后倒在冷開水中過一遍水,撈出瀝干水分。蘋果和胡蘿卜洗凈切成小丁,花椰菜和青豆要用開水燙一下,要燙熟。洋蔥切成絲下入油鍋中炒香,之后加入準(zhǔn)備好的肉末,翻炒熟后下入以上所有備用食材,翻炒拌勻即可。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-28 05:38:37

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