我們經(jīng)常吃蘋果是不是利于我們減肥的?。?/h1>

回復(fù)時(shí)間：2017-09-28 00:30:38 32次

這個(gè)比死更難受的減肥法被喻為節(jié)食法中最有效的，但能夠成功的人少之又少。方法是三日內(nèi)只食蘋果，生食、燒烤、榨汁、煲湯悉隨尊便，不限數(shù)量，如是者三日可減3至5公斤。注意：要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超過3日，否則隨時(shí)會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，甚至厭食癥。3日後要食粥或菜，等身體適應(yīng)了至才可開始正常飲食!

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-28 00:32:38

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