最快的瘦腿的方法是什么樣子的呢，方法是什么??？

對(duì)于經(jīng)常上班久坐的人而言，怎么進(jìn)行瘦腿是她們比較關(guān)心的問題，而且因?yàn)殚L時(shí)間的運(yùn)動(dòng)也沒有那么多的時(shí)間，所以說很多人都想看是不是有一些快速運(yùn)動(dòng)瘦腿的方法，

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽45次 | 分類： 營養(yǎng)代餐 | 2017-09-28 03:04:27

最佳答案

倒踩腳踏車可以減大腿內(nèi)側(cè)的贅肉。用腰部的力量將屁股撐起，雙腳在空中踏步，雙手要保持平行。不斷重復(fù)練習(xí)倒踩腳踏車的動(dòng)作。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-28 03:04:27 1

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