吃什么容易減肥?大家有什么高招可以指點(diǎn)一下我嗎?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-29 03:24:46 71次

可以吃柿子餅來減肥,柿子餅可口甜膩,而且柿子餅營養(yǎng)價(jià)值很高,一個(gè)柿餅所含的維生素C,便可以滿足人體一天所需用量的一半了,更重要的是柿子餅還能幫助腸胃消化,有助于減肥瘦身。不過要記住它不能跟海帶、紫菜和蘿卜等一起食用;而且平時(shí)要注重運(yùn)動。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-29 03:26:46

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