對我們身體來說懶人快速減肥法是什么呢？

由于工作和生活的壓力和飲食的不規(guī)律就會產(chǎn)生很多的贅肉，但是面對這些贅肉，可以進(jìn)行減肥，具體我們要怎么做呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽63次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2017-09-29 07:11:54

最佳答案

保證早餐吃好，午餐吃飽，晚餐少吃。早餐吃好是補(bǔ)充身體機(jī)能所需能量，促進(jìn)新陳代謝;午餐吃飽，是為了供給身體所需，也是為了少吃零食;晚餐少吃，是因?yàn)橥砩舷纳?，吸收多，吃了就長肉。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-29 07:11:54 1

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